Brainquest.nl

Zelfoordeel

De manier waarop je jezelf beschouwt, goed- of afkeurt, heeft grote invloed op zo’n beetje alles wat je doet. En wanneer je de goedkeuring of afkeuring overdrijft treedt er nog een andere energie in werking – die van de compensatie.

Jezelf succesvol blokkeren

PATS! Daar is Blocky, je innerlijke criticus (die van mij heet Blocky, maar die van jou heeft wellicht een andere naam). En die criticus zorgt ervoor dat je uiteindelijk niet dat goede idee uitvoert: het blijft bij een idee. Veel prima ideeën gaan de prullenbak in voordat ze goed en wel de kans hebben gehad uitgevoerd te worden. Veel mensen beginnen al niet eens meer aan het uitwerken en uitvoeren van hun ideeën, juist vanwege die blokkade.

Het denken, een afwijking

Is denken hetzelfde als intelligentie en bewustzijn? En wat is instinct? Is het een overblijfsel van ons verre verleden en overstegen door het denken of zijn we het instinct juist kwijtgeraakt door te gaan denken?

Is denken onlosmakelijk verbonden met de soort mens en getuigt het van een stap in de evolutie of…. is het ontstaan uit een afwijking?

Ingeborg Bosch

Ingeborg Bosch (1960) ontwikkelde meer dan tien jaar geleden PRI®, dat staat voor ‘Past Reality Integration’. Belangrijk speerpunt van deze bewustzijnsleer zijn onze
afweren: illusies die ons een helder zicht op onszelf en het leven benemen. “Als je ‘oude pijn uit het verleden’ onder ogen durft te zien, kan je je afweren ontmaskeren en het heden steeds vaker zien voor wat het werkelijk is: meestal verrassend onbelast. Dan staan je afweren je niet meer in de weg om op een aangename manier in het nu te leven.”

PRI en de kunst van bewust leven

Wat is het nou precies waar we allemaal naar op zoek zijn? Geluk? Eeuwige liefde? Gemoedsrust? Gezondheid? Succes? Of nog iets anders, of al deze dingen tegelijk? Als therapeut en psychologe merk ik dat mensen vooral op zoek zijn naar emotionele stabiliteit of harmonie, zodat ze echt iets van hun leven kunnen maken in plaats van opgejaagd of afgeremd te worden door negatieve emoties. De meeste mensen realiseren zich gelukkig wel dat het niet mogelijk of zelfs wenselijk is om het leven te reduceren tot alleen maar rozengeur en maneschijn.

Stresssignalen

Stresssignalen. Er zijn vier soorten signalen die je waarschuwen dat je even rustiger aan moet doen.

Synchronisatie hersenen

Uit metingen met MRI technieken is gebleken dat dat wanneer twee mensen met elkaar praten, zij hun hersenen synchroniseren.

De ontdekking van het brein

De afgelopen eeuw hebben wetenschappers een steeds beter beeld gekregen van de werking van onze hersenen, mede door nieuwe technieken om letterlijk in ons brein te kijken. Een vogelvlucht door de geschiedenis van het hersenonderzoek. Hoe neurowetenschappers en cognitieve psychologen elkaar vonden in een zeeslak.

Marketeers moeten inzicht krijgen in de werking van het brein

Wat wil een consument nu écht? Tot nu toe richtte de traditionele marketingtools zich vooral op het rationele, bewuste gedeelte van het brein van de consument. De innovatieve aanpak van nieuwe onderszoeksmethoden die vanuit de neuromarketing ontstaan richten zich juist op het onderbewustzijn. Leer het op Vision 2011.

In het oog van de orkaan: mindfulness in de hedendaagse hectiek

Voor mij is mindfulness een uiterst krachtige methode, een levenswijze die je leert om in het oog van de orkaan te verblijven, van waaruit je met een helder onderschijdingsvermogen en met veel energie en gelijkmoedigheid kunt functioneren. De letterlijke vertaling van “to be mindful” is aandachtig zijn of gewaar zijn. Mindfulness betekent: ‘voluit levend, in ieder moment gewaar zijn van de ervaring’

Kees Dullemond

Als trainer en coach straalt Kees Dullemond rust uit, is laagdrempelig en altijd op zoek naar verbinding. Hij geeft verantwoordelijkheid voor het eigen proces en neemt die voor zijn rol daarin. Hij werkt bij voorkeur met mensen die inzien dat de weg naar binnen de belangrijkste weg tot ontwikkeling is. Verder verzorgt Kees diverse trainingen mindfulness, zelfmanagement, leiderschap en communicatie. Hij is persoonlijkcoach en geeft teamcoachingen.

Siebo Hakse

Siebo Hakse is specialist projectmatig creëren, teams naar de top brengen en de Theory of constraints, NLP-master en schrijver.