Categorie: artikelen

Lieg alsjeblieft tegen me…
3

Lieg alsjeblieft tegen me…

Door op 19 dec 2011 in categorie: Nieuw, psychologie

Als je aan mensen vraagt: “Wil je dat ik eerlijk ben, of word je liever bedrogen?” kijken ze je meestal aan alsof ze water zien branden. “Eerlijk natuurlijk,” zeggen ze beledigd. “Ik wil toch zeker niet bedrogen worden?” En wanneer je dan vervolgens eerlijk bent en zegt dat je geen prijs stelt op hun gezelschap, dat je hun nieuwe auto, jas, huis, tuin, verkering, printer, tv, foto’s van de kinderen, vakanties en achtertuin niet hoeft te zien omdat het je niet interesseert … dan blijkt vaak dat ze toch liever wèl bedrogen zouden worden.

Afbraak hersenvermogen
0

Afbraak hersenvermogen

Door op 16 okt 2011 in categorie: Nieuw, ziekte en brein

De hersenen hebben een belangrijke functie in ons leven. Ook de hersencellen zijn een blauwdruk van vele duizenden jaren. Dat we onze hersenen maar voor een klein deel gebruiken is bijna iedereen wel bekend. Waarom dat zo is, is een van de vragen die gesteld kunnen worden. Een andere vraag die gesteld kan worden is: Wat maakt dat we de overige hersencellen niet gebruiken?

Hogere kracht leidt tot genezing – Bruno Gröning
0

Hogere kracht leidt tot genezing – Bruno Gröning

Door op 05 okt 2011 in categorie: Nieuw, ziekte en brein

Er bestaat een hogere kracht, die de basis van al het leven is en genezing kan geven! Bruno Gröning noemde haar de goddelijke Heilstrom of de goddelijke kracht. Hij beschikte wat dit betreft over exacte intuïtieve kennis, hetgeen hij door zijn eenvoudige leer voor alle mensen bruikbaar heeft gemaakt.

KI, het antwoord op onze knotsgekke maatschappij
0

KI, het antwoord op onze knotsgekke maatschappij

Door op 05 okt 2011 in categorie: Nieuw, ziekte en brein

KI is onze levensenergie, die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Het is onze verbinding met het universum en alles om ons heen. Iemand met een zwakke KI-stroom of blokkades zal zich afgesloten, futloos en zwak voelen. Een langdurig geblokkeerde KI stroom, door bijvoorbeeld stress, kan iemand uiteindelijk ziek of depressief maken.

Zelfoordeel
0

Zelfoordeel

Door op 20 sep 2011 in categorie: emotie en ratio, Nieuw

De manier waarop je jezelf beschouwt, goed- of afkeurt, heeft grote invloed op zo’n beetje alles wat je doet. En wanneer je de goedkeuring of afkeuring overdrijft treedt er nog een andere energie in werking – die van de compensatie.

Jezelf succesvol blokkeren
0

Jezelf succesvol blokkeren

Door op 09 jun 2011 in categorie: emotie en ratio, Nieuw

PATS! Daar is Blocky, je innerlijke criticus (die van mij heet Blocky, maar die van jou heeft wellicht een andere naam). En die criticus zorgt ervoor dat je uiteindelijk niet dat goede idee uitvoert: het blijft bij een idee. Veel prima ideeën gaan de prullenbak in voordat ze goed en wel de kans hebben gehad uitgevoerd te worden. Veel mensen beginnen al niet eens meer aan het uitwerken en uitvoeren van hun ideeën, juist vanwege die blokkade.

Het denken, een afwijking
0

Het denken, een afwijking

Door op 09 jun 2011 in categorie: artikelen, Nieuw

Is denken hetzelfde als intelligentie en bewustzijn? En wat is instinct? Is het een overblijfsel van ons verre verleden en overstegen door het denken of zijn we het instinct juist kwijtgeraakt door te gaan denken?

Is denken onlosmakelijk verbonden met de soort mens en getuigt het van een stap in de evolutie of…. is het ontstaan uit een afwijking?

PRI en de kunst van bewust leven
0

PRI en de kunst van bewust leven

Door op 29 apr 2011 in categorie: Nieuw, psychologie

Wat is het nou precies waar we allemaal naar op zoek zijn? Geluk? Eeuwige liefde? Gemoedsrust? Gezondheid? Succes? Of nog iets anders, of al deze dingen tegelijk? Als therapeut en psychologe merk ik dat mensen vooral op zoek zijn naar emotionele stabiliteit of harmonie, zodat ze echt iets van hun leven kunnen maken in plaats van opgejaagd of afgeremd te worden door negatieve emoties. De meeste mensen realiseren zich gelukkig wel dat het niet mogelijk of zelfs wenselijk is om het leven te reduceren tot alleen maar rozengeur en maneschijn.

Stresssignalen
0

Stresssignalen

Door op 18 mrt 2011 in categorie: Nieuw, ziekte en brein

Stresssignalen. Er zijn vier soorten signalen die je waarschuwen dat je even rustiger aan moet doen.

De ontdekking van het brein
0

De ontdekking van het brein

Door op 18 mrt 2011 in categorie: neuroscience, Nieuw

De afgelopen eeuw hebben wetenschappers een steeds beter beeld gekregen van de werking van onze hersenen, mede door nieuwe technieken om letterlijk in ons brein te kijken. Een vogelvlucht door de geschiedenis van het hersenonderzoek. Hoe neurowetenschappers en cognitieve psychologen elkaar vonden in een zeeslak.

In het oog van de orkaan: mindfulness in de hedendaagse hectiek
1

In het oog van de orkaan: mindfulness in de hedendaagse hectiek

Door op 05 jan 2011 in categorie: Nieuw, psychologie

Voor mij is mindfulness een uiterst krachtige methode, een levenswijze die je leert om in het oog van de orkaan te verblijven, van waaruit je met een helder onderschijdingsvermogen en met veel energie en gelijkmoedigheid kunt functioneren. De letterlijke vertaling van “to be mindful” is aandachtig zijn of gewaar zijn. Mindfulness betekent: ‘voluit levend, in ieder moment gewaar zijn van de ervaring’

Mentale weerbaarheid – stijgende werkdruk kan tot burn-out en depressies leiden
0

Mentale weerbaarheid – stijgende werkdruk kan tot burn-out en depressies leiden

Door op 30 dec 2010 in categorie: Nieuw, psychologie

Komende twintig jaar stijgt de werkdruk fors. Onze veeleisende economie zet ook druk op het mentale vermogen van mensen. Dat betekent wellicht nog meer arbeidsongeschikten door burn-out, depressie en angststoornissen. Voor het welzijn van Nederland en haar burgers is een goede geestelijke gezondheid dus cruciaal. Mentale weerbaarheid kan mensen en organisaties in hun kracht zetten.

Diepgaande rust vinden
1

Diepgaande rust vinden

Door op 30 dec 2010 in categorie: Nieuw, ziekte en brein

Stilte is niet alleen de afwezigheid van geluid, zegt schrijver Tim Parks, die op zoek ging naar een oplossing voor zijn chronische pijn. Wat hij vond veranderde zijn leven. Meditatie hielp hem de betekenis van stilte te ontdekken.

Creativiteit en flexibiliteit – lenig denken
1

Creativiteit en flexibiliteit – lenig denken

Door op 20 nov 2010 in categorie: artikelen, Nieuw

Het nieuwe werken staat volop in de belangstelling. Verandering van werkplek en samenwerkingsverbanden zijn een gegeven geworden. Mensen krijgen steeds meer vrijheid zelf te bepalen waar en wanneer ze willen werken en met wie. Dat vereist een flexibele houding.

Het psychologisch afweersysteem
0

Het psychologisch afweersysteem

Door op 03 okt 2010 in categorie: Nieuw, psychologie

Ons psychologisch immuunsysteem helpt ons zozeer om de voordelen ervan in te zien, dat het zelfs kan lijken alsof een beschermengel of de hand van God aan het werk is geweest, zo goed is alles terecht gekomen.

De toekomst van het brein
0

De toekomst van het brein

Door op 11 sep 2010 in categorie: neuroscience, Nieuw

Hersenonderzoek anno nu richt zich vooral op de flexibiliteit van ons brein, met op de achtergrond de relatie tussen aanleg en omgeving. Dit leidt tot nieuwe toepassingen, zoals elektroden in het brein en medicijnen op basis van je genetisch en neurofysiologische profiel.

ADHD bij volwassenen
0

ADHD bij volwassenen

Door op 10 sep 2010 in categorie: ADHD ADD, Nieuw

ADHD bij jongeren en volwassenen. Enige tijd geleden werd ik benaderd door een volwassen man met ADHD met de vraag of ik hem wilde begeleiden. Hij was gediagnosticeerd als ADHD-er door zijn behandelend therapeut

Meer creativiteit
0

Meer creativiteit

Door op 10 sep 2010 in categorie: peakperformance

Steeds vaker wordt verwacht dat u creatief bent. Niet dat iedereen nu gelijk de gehele organisatie opnieuw moet inrichten, maar een wat meer creatieve benadering van problemen en kansen wordt gewaardeerd.

Modieuze breinen
0

Modieuze breinen

Door op 27 aug 2010 in categorie: emotie en ratio

Kleding beïnvloedt gedrag. In verschillende landen is geëxperimenteerd met Politieagenten van karton om het aantal snelheidsovertredingen te verminderingen. Gek genoeg bleek dit te werken.

Onze hersenen lijken meer op die van vogels dan we dachten
0

Onze hersenen lijken meer op die van vogels dan we dachten

Door op 05 jul 2010 in categorie: neuroscience

Onderzoeken tonen aan dat de microschakelingen die aan de complexe gedragingen ten grondslag liggen bij veel gewervelde dieren vergelijkbaar zijn.

Winnende breinen
0

Winnende breinen

Door op 16 jun 2010 in categorie: neuroscience

Wat gebeurt in het brein als een beurshandelaar zijn aandelen ziet stijgen, als een voetballer een doelpunt maakt, als een gamer een level uitspeelt of als een politicus de verkiezingen wint? Veel… heel veel blijkt uit onderzoek.

Leef! en laat je verstand maar ratelen
0

Leef! en laat je verstand maar ratelen

Door op 13 mei 2010 in categorie: artikelen, emotie en ratio

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) probeert antwoord te geven op deze vragen. ACT is een nieuwe vorm van cognitieve gedragstherapie en gebaseerd op moderne leertheorie, klinische praktijk, en op oude wijsheden uit het Oosten zoals het Boeddhisme en de Japanse Morita-therapie. ACT verenigt het beste uit verschillende psychotherapeutische stromingen: psychoanalyse, klassieke gedragstherapie, Rogeriaanse therapie, de Gestalttherapie en vele anderen.

Door beleving meer inzicht in prestatie
0

Door beleving meer inzicht in prestatie

Door op 17 mrt 2010 in categorie: peakperformance

Om inzicht in prestaties te krijgen, kijken we meestal naar resultaten. Resultaten liegen niet, maar ze zeggen ook weinig over hoe optimaal een prestatie is. Zit iemand op 70% of 90% van zijn kunnen? Resultaten zeggen alleen iets over hoe iemand het doet ten opzichte van anderen of ten opzichte van een externe maatstaf. Het zegt niets over hoe goed iemand het doet ten opzichte van zijn of haar potentieel. Dit artikel beschrijft hoe hier inzicht in te krijgen.

Dwangmatigheid – Jeffrey Wijnberg
0

Dwangmatigheid – Jeffrey Wijnberg

Door op 05 feb 2010 in categorie: artikelen, ziekte en brein

Obsessieve gedachten hebben vrijwel altijd een agressieve of erotische inhoud, waarbij patiënten in gedachten iemand doodgereden hebben of seksueel hebben belaagd. Vervolgens zijn weer allerhande dwangrituelen nodig om de dwanggedachten te neutraliseren van hun dreigende karakter.

Neurofeedback
0

Neurofeedback

Door op 03 feb 2010 in categorie: artikelen

Neurofeedback ook wel EEG Biofeedback genoemd, is een leerproces dat het vermogen van het brein versterkt door nuttige breinfrequenties te verbeteren, die het functioneren op gedragsniveau, het leren en het presteren makkelijker maken.

Page 1 of 3123